Nên uô?ng ?a da?ng ca?c loa?i s??a nh? s??a bo?, s??a dê, s??a ha?t, ca?c loa?i s??a ?â?u… Vi? nh??ng loa?i s??a na?y không chi? giu?p ?a?p ??ng nhu câ?u canxi ma? co?n giu?p t?ng c???ng bô? sung thêm ca?c loa?i vitamin va? khoa?ng châ?t kha?c tô?t cho c? thê?.?? làm ph?u thu?t gi?m th? tích ph?i, ng??i b?nh c?n có s?c kh?e tim m?ch